●おからのひじき和え ●板麩と小松菜の酢味噌和え ●凍らせ豆腐とチンゲン菜の煮物 ●わさび菜とベビーリーフのサラダ ●揚げ物 盛り合わせ ●えのきのおすまし ●きびたまキツネ丼 （玄米／五穀米／半分＆半分） ●白ごまの焼きプリン お待たせしました。 もちきび…

今週の月の庭ご飯は、、、 すっかりうっかり撮り損ねました。 ごめんなさい。 明日は必ず、、、 y

今週の月の庭ごはん●粒そばと高菜の揚げ春巻 ●切り干し大根の梅酢和え ●玉葱とカシューナッツの醤油煮 ●高野豆腐の花山椒煮 ●ブロッコリーとポテトの豆乳マヨネーズ和え ●ご飯、お新香 ●夏みかん寒天 ☆蕎麦を使用しております。 アレルギーをお持ちの方はお…

●ひじきとネギのマリネ ●人参のピーナツ味噌和え ●大豆ソーセージとブロッコリーのガーリックソテー ●コンニャクの唐揚げ ●豆と菜の花のスープ ●もちキビと野菜のあんかけ丼 （玄米／五穀米／半分＆半分） ●ふわふわブドウゼリー y

今週の月の庭ごはんです！●粒そばとおからとペンネのサラダ （そばアレルギーの方はお申し出下さい）●シメジと小松菜のとろろ和え ●ジャガイモのメープル味噌炒め ●厚揚げの南蛮風 ●グルテンミートのカツレツ ●新玉ねぎとワカメのスープ ●ごはん（玄米／五穀…

●三色豆サラダ ●板麩の酢味噌和え ●焼き豆腐とひじきの炒め煮 ●ブロッコリー、豆腐ディップ添え ●キャロットフライ ●黒米ちらし寿司 （玄米／五穀米／半分＆半分） ●なめこのおすまし ●タカキビのチョコクリーム風とクラッカー 今週は桃の節句、ひな祭りの週…

●もやしと人参のナムル ●海藻と春雨のゆずポン酢 ●千切りポテトの味噌炒め ●厚揚げの煮浸し ●もちアワグラタン ●ヒヨコ豆とコロコロ野菜のスープ ●ごはん（玄米／五穀米／半分＆半分） ●シナモンかりんとう 今週の雑穀は「もちアワ」です！ 待ちに待った も…

● ひじきと青菜のサラダ ●粒ソバのキンピラ （注：アレルギーをお持ちの方はお申し出下さい） ●厚揚げの焼き豚風 ●くずし豆腐 ピリ辛だれで ●大豆のかきあげ ●けんちん汁 ●大根葉のごはん（玄米／五穀米／半分＆半分のハーフ） ●キャロブのクッキー 今週の雑…

毎日寒いですね〜お元気でお過ごしですか？亀山は先週末に降った雪が日陰にまだ少し残っています。 まだまだこの寒さは続きそうですね。風邪など召されませぬようにあったかごはんをご用意いたしてお待ちしております。 今週のごはんは、 ロール白菜 もちキ…