今週の 月の庭ごはん

● ひじきと青菜のサラダ
●粒ソバのキンピラ （注：アレルギーをお持ちの方はお申し出下さい）
●厚揚げの焼き豚風
●くずし豆腐 ピリ辛だれで
●大豆のかきあげ
●けんちん汁
●大根葉のごはん（玄米／五穀米／半分＆半分のハーフ）
●キャロブのクッキー

今週の雑穀は 「粒ソバ」 です。

節分にかけてと、皆様がまめ(健康)であるようにと、大豆のメニューをいれました。

みなさま、ぜひぜひどうぞ。

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