● ひじきと青菜のサラダ ●粒ソバのキンピラ （注：アレルギーをお持ちの方はお申し出下さい） ●厚揚げの焼き豚風 ●くずし豆腐 ピリ辛だれで ●大豆のかきあげ ●けんちん汁 ●大根葉のごはん（玄米／五穀米／半分＆半分のハーフ） ●キャロブのクッキー 今週の雑…