●菜花の白和え ●めかぶの三杯酢 ●切り干し大根とエノキのペペロンチーノ ●車麩とターサイの炒め ●凍らせ豆腐のカツレツ ●春野菜のポタージュ ●ごはん（玄米／五穀米／半分＆半分） ●ジンジャーシナモンカップケーキ y
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